Magdalenki ciad dalszy... Zycia Warszawy "Zamknąć usta antyterrorystom Funkcjonariusze, którzy opowiadają o szturmie w Magdalence, będą pociągnięci do odpowiedzialności. Komenda Główna Policji za wszelką cenę usiłuje zatrzymać przecieki dotyczące ubiegłotygodniowej strzelaniny. W środę kilka stacji telewizyjnych m.in. TVP 1, nadało wywiady i [...]
[...] (przez tyle bierz kreatynę) W dni nie treningowe wystarczy że glutaminę bierzesz rano 5 gram, po południu nie musisz bo nie ma treningu! A reszta odżywek tak samo, Tylko jak w dni treningowe po treningu bierze się około 80 gram gainer to weź 50 gram! Stary teraz to już chyba wiesz wszystko!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość [...]
"Poranne zorze, poranne zorze Gdy idę w Sopocie nad morzem Po plaży brudno-piaskowej Bałtyk śmierdzi ropą naftową Poranne chodniki Gdy idę, nie rozmawiam z nikim Jak jest w niedzielę nad ranem Po sobotnich balach chodniki zarzygane " JA TAM KOCHAM NASZĄ POLSKE ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ [...]
[...] "karkiem" karku nie zginają, straceńcy - chłopcy z AT Idą tam, gdzie nie wejdą "zwyczajni" policjanci. Roznoszą bandziorów w drobiazgi, ale bywa, że - jak w Magdalence - giną. Foto / Wojciech Tołyż - To wojownicy, psy i fanatycy roboty - mówi o funkcjonariuszach brygad antyterrorystycznych poseł Jerzy Dziewulski. - Nie [...]
[...] z metod TVN. Koleś nic sensownego nie napisał, poza historyjkami, których na każdej siłce pełno. Poza tym powielił masę bzdur na temat koksu, a trudu, aby napisać jak jest naprawdę (jeśli chodzi np. o dawkowanie), to już sobie nie zadał. Biorąc pod uwagę, że każda taka publikacja jest siłą rzeczy wykorzystywana przez łebków jako [...]
[...] Obejmujący gryf kciuk ustala położenie ręki w stosunku do gryfu - ręka musi pozostawać w położeniu zbliżonym do równoległego do gryfu (traktując układ stawów paliczkowych jako układ odniesienia do osi gryfu). Stosując "małpi chwyt" zwalniamy jeden stopień swobody i dłoń może pod gryfem skręcić się tak, jak najlepiej pasuje to [...]
Oczywiscie jak mu zalezy na wielkiej masie to niech sobie powyciska :P, ale nie demonizowalbym kreatyny do stopnia sterydow :) Jakby koles powiedzial ze bedzie jadl po 4kg miesa dziennie to zaloze sie, ze nic bys nie powiedzial :))) JESZCZE TU WROCE Bigger tuu, bigger taam, bigger wszystko zrobi nam
[...] to sami byśmy zrobili... Ale nie będziemy już mieszać MaTEOwi na serwerze ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]
rik widze ze sie rozkrecasz a nieszukales np. gdzies po allegro czy im podobych stronach ( jak juz kupujesz to od ludzi z duza iloscia pozitywow choc to tez ryzyko ) a na stadionie to rolexy po 50zl kupisz ale tylko z nazwy bynajmniej tam jeden jest taki fajny, ma w sobie cos ---------------------------------------------------------- Jeżeli [...]
swieta prawda magik_xx w liceum jest prze***ane!! o qwa to strasznie drogie jest hi-tec protein. ej macie czasem uczucie ze na silowni nie jestescie tacy slabi ale tak jesli by przyszlo do zrobienia czegos to jestescie slabsi a nie tacy jak mysleliscie tuning, dziewczyny i silownia to moje życie
[...] by zginął, dlaczego ? Ponieważ nie można było zastrzelić bandytów jeszcze przed szturmem gdy tylko pojawili sie w oknach, to nie miała być egzekucja tylko zatrzymanie. Może jakiś fachowiec wypowie się jak zrobiliby to żołnierze osławionej jednostki Grom ? Co do błędów to tłumaczenie że policjanci mieli za mało amunicji jest według mnie bzdurą, z [...]
Nie wiem jak na silce ale ja bralem na treningu kicka Ok. 3 gramow na godzine przed i 3 gramy bezposrednio po trenignu - oczywiscie mowie o kreatynie. Zaznaczam ze nie jestem ekspertem w dziedinie dawkowania. I eksperymentowalem na sobie i sie sprawdzalo. Moglem trenowac przez 3 godziny dosc intensywnie i czulem sie spoko. Oczywiscie bralem [...]
nio tio wypakuj sie jak najwięcej narazie kreatyną , chyba że jush więcej ci nie wejdzie , tio cyklik 50 mety systemem 1221, i dio tego jakiś strzał deki na tydz, clomid, osłonka,i bedzie zdrowy cykl, a później większa przerwa i jakiś większy cyklik,nazbieraj kasy tio bedzie tesh zdrowy, oma zrobi z ciebie tylko świniaka , z woda zamiest mięśni [...]
Czekamy czekamy Jak juz je dasz to w innym poscie zapodaj,a ja ten usune ... albo sam nie wiem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
I tak jak pisze Smoczuś ja bym nie polecał schodzenia poniżej 1200 kcal. To przyniesie odwrotny skutek od zamierzonego nassz metabolizm gwałtownie zwolni! (mowie o przecietnej osobie a nie wersji kobieta-krasnoludek) ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
Pit.. to walka z wiatrakami.. koleś zapewne i tak kupi tą kretkę a jak już nabierze stażu i troche doświadczenia to dopiero wtedy zrozumie, że zrobił błąd. Taka prawda. Normalny człowiek uczy się na własnych błędach.. warto jednak uczyć się na czyichś błędach.. tyle, że to nie tak przemawiające do rozumu... pozdro. Do autora - zbilansuj sobie [...]
tak to czytam wszystko i widze że teraz jakaś moda na muay thai jest...to styl podobny do innych z tym że jest dużo kolan i łokci. Tak na marginesie to z tego co wiem box tajlandzki jest przeznaczony dla osób nie za wysokich- takich jak Tajowie. Tak mówią mi ludzie którzy się na tym znają i są w tej dziedzinie kompetentni. Mnie się też tak wydaje- [...]
P_O_R_N_O wrzuć jeszcze jakieś fotki z innymi pozami twojego kolegi bo z tego niemożna za wiele ocenić poza tym że jest na masie i musi popracować nad definicją. Musi zmienić diete skoro już od roku się rzeźbi a nie widać efektów. Tak samo jak poprzedni forumowicz napisał musi również zwiększyć ilość aerobów... POZDRAWIAM Pozdrawiam wszystkich [...]
EEEE?? YYY?? Co? 10g jedna tabsa? Co to za wynalazek? Tani to pewni z Rosji? Ej.. kreatyne jak już bierzesz to kup jakąś z SKW - jest też w miarę tania a co najważniejsze pewna - 1klasa. Nie wiem jaką ty masz... -= light =-
W strzelaninie zginął jeden policjant
